・恥骨痛
・尾骨痛
・関節の痛み
・手首の痛み
・十分に寝た後の倦怠感

産後はリラキシンと呼ばれるホルモンの影響で関節が緩みやすくなり、むくみも生じます。 さらに筋力が低下して骨格を支える力が弱まるため、このような状態のまま育児を続けると様々な不調が現れてしまう場合があります。 関節の緩みは産後1年ほどで回復しますが、これらの歪みをそのままにすると次回の出産に影響を及ぼす可能性があります。